O uso de App de Gravidez para acompanhar a saúde da mamãe e do bebê semana a semana, vem crescendo a cada dia, pois oferece uma série de benefícios para as gestantes.
Desde informações personalizadas, até suporte emocional e prático, esses aplicativos ajudam em cada etapa dessa jornada única e delicada da vida da mulher.
Hoje, a maior parte das pessoas possuem celular, portanto essa ajuda está na palma das suas mãos. Porém, diante de tantas opções de apps, a dúvida agora é: qual aplicativo escolher?
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Neste artigo, mostraremos os melhores aplicativos gratuitos para acompanhar a gravidez disponíveis, com as características e funcionalidades de cada um. Te ajudaremos também com dicas de como escolher o ideal para o seu perfil.
Como escolher o melhor App de Gravidez para o seu perfil
Diante de tantas escolhas, muitas vezes é difícil decidir qual aplicativo baixar, principalmente para acompanhar esse momento tão importante da vida.
Por isso, vamos dar algumas dicas que irão te ajudar a selecionar o aplicativo de gravidez que melhor atenda às suas necessidades:
1. Leia Avaliações e Comentários
Nós preparamos um artigo específico com os melhores aplicativos do mercado, é só clicar no botão acima. Você também pode pesquisar na loja de aplicativos do seu dispositivo móvel.
Em seguida, leia as avaliações e comentários de outros usuários para obter uma visão geral das experiências deles com o aplicativo. Isso pode ajudar a identificar problemas comuns ou recursos elogiados.
2. Verifique a Credibilidade da Fonte
Certifique-se de que o aplicativo seja desenvolvido por uma fonte confiável, como uma instituição médica respeitável ou uma empresa de saúde reconhecida.
Aplicativos de organizações de saúde geralmente oferecem informações precisas e baseadas em evidências.
3. Avalie a Interface do Usuário
A interface do aplicativo deve ser amigável e de fácil navegação, pois isso facilita a utilização e a compreensão das informações.
4. Considere as Funcionalidades Essenciais
Verifique se o aplicativo oferece funcionalidades essenciais, como rastreamento semanal da gravidez, informações sobre sintomas, calendário de consultas pré-natais e lembretes importantes.
5. Confira a Personalização
Escolha um aplicativo que permita personalizar as informações com base na sua data prevista para o parto, sintomas e preferências pessoais. Isso tornará a experiência mais relevante para você.
6. Avalie a Qualidade das Informações
Verifique se as informações fornecidas no aplicativo são precisas e atualizadas.
7. Recursos Adicionais
Considere quais recursos adicionais o aplicativo oferece, como vídeos educacionais, fóruns de discussão com outras gestantes, ferramentas de rastreamento de peso e medidas, e até mesmo recursos pós-parto.
8. Experimente Diferentes Opções
Não hesite em experimentar alguns aplicativos diferentes antes de escolher o que melhor se adapte às suas necessidades.
9. Veja se são Grátis ou à pagamento
Muitos aplicativos são totalmente gratuitos, enquanto outros oferecem versões grátis com algumas funcionalidades à pagamento ou períodos de avaliação para que você possa testá-los antes de tomar uma decisão final.
Qual o melhor App de Gravidez Grátis?
Lembre-se de que a escolha do seu app deve ser baseada nas suas preferências pessoais e nas funcionalidades que você considera mais importantes.
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1. Gravidez+
O Gravidez+ é um dos aplicativos para acompanhar a gravidez mais baixados, sendo usado por mais de 65 milhões de mamães ao redor do mundo.
Ele possui uma pontuação alta, sendo 4,8 estrelas de um total de 5 no Google Play e 4,9 na App Store. É gratuito, mas tem algumas funcionalidades pagas dentro do app.
Além disso, possui uma interface amigável, é fácil de usar e pode ser personalizado para os papais, avós, padrinhos ou outros membros da família.
O app tem informações diárias sobre a gestação, dicas úteis sobre exercícios, dieta e parto, além de ter contador de pontapés e cronômetro de contrações.
Você também terá a possibilidade de fazer um diário pessoal, com registro de peso e consultas e ter acesso a lista de compras para o bebê, ideias de nomes e muito mais.
2. Minha gravidez e meu bebê hoje (BabyCenter)
Este também é um dos app de gravidez mais queridinhos, sendo usado por mais de 400 milhões de gestantes no mundo inteiro.
Ele possui uma pontuação alta, sendo 4,9 estrelas de um total de 5 no Google Play e 4,9 na App Store, e o melhor de tudo: é gratuito.
Quando baixar, você irá colocar a data prevista para o parto, ou caso não saiba, poderá usar a calculadora de gravidez dentro do próprio app e ele fará uma contagem regressiva até o parto.
Ao longo da gestação ele irá te orientar diariamente, com dicas, informações e vídeos de cada etapa do desenvolvimento do bebê, para você acompanhar como ele está crescendo na barriga.
Para a saúde da mamãe, ele oferece dicas de alimentação, ideias de receitas, orientações de exercícios, notificações semanais e sugestões para enfrentar todos os incômodos e sintomas que acompanham a gestação.
Aqui você também terá como fazer uma galeria de fotos da barriga, pesquisar nomes, participar da maior comunidade de grávidas do mundo e ter acesso a milhares de artigos revisados por médicos.
Além disso, após o parto, você receberá dicas e ferramentas que irão te ajudar durante todo o primeiro ano do bebê.
3. Minha Gravidez Semana a Semana – App de Gravidez
Este é outro app de gravidez totalmente gratuito e muito utilizado pelas mamães, com mais de 1 milhão de downloads.
A sua pontuação é de 4,8 estrelas de um total de 5 no Google Play e 4,8 na App Store.
O app fornece recomendações semana a semana, com informações sobre as mudanças que irão acontecer no seu corpo, bem como informações úteis sobre o bebê, como medidas e imagens de seu desenvolvimento dentro da barriga.
Ele também irá passar uma orientação com lista de tarefas para cada trimestre, lista de itens necessários para o hospital, para os cuidados pós-natal e para o retorno à casa.
Você também terá acesso a uma calculadora de peso, um contador de chutes, um cronômetro para medir o tempo entre as contrações, dentre outras funcionalidades.
4. Gravidez – Sprout
Outro aplicativo que também é muito utilizado é o Gravidez Sprout, onde você poderá acompanhar cada detalhe da sua gravidez de forma fácil e objetiva, através de informações médicas confiáveis.
Possui pontuação de 4,5 estrelas no Google Play e 4,8 na App Store. Ele é gratuito, mas vem com uma versão de avaliação do aplicativo Premium.
Após o período de avaliação, você poderá usar somente poucos recursos de forma gratuita, ou poderá adquirir a versão Premium através de uma compra dentro do aplicativo.
A sua interface é amigável, adaptada ao gênero do seu bebê e você poderá inclusive escolher um nome. Possui imagens do desenvolvimento fetal e desenhos interativos em 3D e você poderá acompanhar tudo até a data do parto.
O app permite que você crie uma lista de perguntas para o médico, acompanhe suas consultas e faça seu checklist para a bolsa de maternidade.
As demais funções, como controle de peso, contador de chutes e cronômetro de contrações, fazem parte somente do premium.
Conclusão – App de Gravidez
Usar um App de Gravidez já faz parte da rotina da maior parte das mamães modernas, pois esses aplicativos ajudam muito no acompanhamento da gestação.
A gravidez é um capítulo importante na vida de uma mulher, e poder ter informações personalizadas, acompanhamento semanal do desenvolvimento do bebê e dicas úteis na palma da mão, é um verdadeiro suporte.
Apesar desses apps serem ferramentas valiosas para capacitar as gestantes com conhecimento e apoio, lembre-se que eles são projetados para complementar, não substituir, o cuidado médico regular.
Portanto, sempre consulte o profissional de saúde que te atende para qualquer orientação sobre sua saúde e gestação.
